lut 28, 2026 o 10:00Warsztat Jogi Kundalini i Świadomego Śpiewu "Wewnętrzny Lot" Warszawa
Opis
Wewnętrzny Lot: Warsztat Jogi Kundalini i Świadomego Śpiewu
Budzenie wewnętrznej świadomości poprzez oddech, głos i wibrację gongów.
⸻
KIEDY I GDZIE?
Daty i miejsce:
Warszawa – 28.02–01.03.2026 (Sobota i Niedziela)
Ashtanga Joga Studio
ul. Gałczyńskiego 4 (piętro 7)
⸻
Koszt i Zapisy:
@ ranne ptaszki – 900 pln do 31.12.2025 lub wyczerpania biletów
✨ normalna – 1000 pln do 30.01.2026 lub wyczerpania biletów
⏰ ostatni dzwonek – 1100 pln
Rezerwacja miejsca następuje po uiszczeniu opłaty za warsztat.
NUMER KONTA DO WPŁAT
Dane:
PALO SANTO
89 1140 2004 0000 3302 8260 2100
Tytuł przelewu:
WARSZTAT WARSZAWA – Imię i nazwisko
⸻
OPIS WARSZTATU:
Warsztat „Wewnętrzny lot” to wyjątkowa okazja, by zanurzyć się w praktykach, które łączą jogę kundalini, pracę z głosem, oddechem oraz krąg pieśni i koncert gongów. To przestrzeń, w której możesz odkryć głębszą świadomość siebie, otworzyć się na emocje i odnaleźć harmonię w ciele i umyśle.
Praca z czakrą gardła:
Czakra gardła to centrum komunikacji, wyrażania siebie i słuchania. Podczas warsztatu nauczysz się, jak otworzyć tę czakrę, by móc pełniej wyrażać swoje emocje i potrzeby. Praktyki obejmują techniki oddechowe, medytacje oraz ćwiczenia głosowe.
Koncert gongów:
Koncert gongów to niezwykłe doświadczenie, które wprowadza w stan głębokiego relaksu i harmonii. Dźwięki gongów pomagają uwolnić napięcia, otworzyć się na intuicję i połączyć z własnym „ja”.
Joga kundalini:
Joga kundalini to dynamiczna praktyka, która budzi energię kundalini, przemieszczając ją w górę kręgosłupa. W tym warsztacie będzie ukierunkowana na otwarcie czakry gardła oraz pracę z emocjami, aby wspierać swobodny przepływ energii oraz odwagę wyrażania siebie. Poznasz asany, mudry i mantry wspierające ten proces.
Krąg pieśni:
Krąg pieśni to rytuał, w którym uczestnicy wspólnie śpiewają, by połączyć się na głębszym poziomie. Pieśni te mają moc uzdrawiania, transformacji i wzmacniania więzi międzyludzkich.
Sesja oddechowa:
Sesja oddechowa pomoże Ci rozpuścić nagromadzone napięcia, doda energii, odblokuje swobodny przepływ energii życiowej oraz otworzy Cię na głębszą miłość własną. Dzięki świadomemu oddechowi Twoje ciało zacznie naturalnie produkować hormony szczęścia – oksytocynę, dopaminę i serotoninę – wspierając poczucie lekkości, spokoju i wewnętrznej radości.
Powrót do siebie:
Warsztat to także czas na refleksję i powrót do własnego „ja”. Praktyki, które proponujemy, pomogą Ci odnaleźć spokój wewnętrzny i lepiej zrozumieć swoje potrzeby.
Energia obecności:
Obecność to stan, w którym jesteśmy w pełni świadomi siebie i otoczenia. Podczas warsztatu nauczysz się, jak być bardziej obecnym w codziennym życiu, by zadbać o spokój i harmonię.
⸻
Jeśli czujesz…
Jeśli czujesz, że to dobry moment, by otworzyć ciało, rozpuścić napięcia, uwolnić głos i wrócić do swojej wewnętrznej prawdy — ten warsztat jest dla Ciebie.
Przyjdź, doświadcz, zanurz się w energii, która wspiera transformację i powrót do siebie.
⸻
JAK TO BRZMI – Muzyka:
DOM – Phao i przyjaciele:
https://youtu.be/Rs3DUosyMJU?si=-wUdYf6wKtQ4Otbf
Tak Między Nami – Elektroniczny live act:
https://youtu.be/S2ye1QM3D40?si=Z_pMFYar2sVdBqYN
Magalenha:
https://www.instagram.com/p/C4lWKjjo4qL/
⸻
KILKA SŁÓW O PROWADZĄCYCH:
Łukasz Deroń (Simran) – wieloletni praktyk Jogi Kundalini i nauczyciel z dziesięcioletnim doświadczeniem. Organizuje wyjazdy świadomościowe, facylituje energię Kundalini i szkoli nowych facylitatorów. Trener oddechu i prowadzący koncerty gongów.
Łukasz w Social media:
IG: https://www.instagram.com/lukasz_simran
FB: https://www.facebook.com/share/16teCkgAXr/?mibextid=wwXIfr
⸻
Phao Sanato – wokalista, multiinstrumentalista i producent muzyczny. Gra m.in. na gitarze, fletach, bębnach, berimbau, pandeiro, tanbur, syntezatorach i klawiszach. Absolwent Jazzowej Szkoły Muzycznej im. Komedy i fizyki kwantowej na UW.
ZAOBSERWUJ PHAO W SOCIAL MEDIACH:
IG: https://www.instagram.com/phao_sanato/
FB: https://linktr.ee/phaosanato
Linktree: https://linktr.ee/phaosanato
